干香菇:化痰
猪肉:消肿
糯米:补血
饺子皮 | |
玉米粒 | |
生抽 | |
盐 | |
葱段 | |
生粉 | 芝麻香油 |
水 | 鲜虾 |
水 | |
1.糯米和红米提前一天夜里浸泡,泡至用手能轻易压碎米粒为宜。
2.香菇提前泡发,泡发的水备用。
3.将虾去虾腺加料酒、少许盐和胡椒粉腌制,裹上生粉,然后再裹上些许油。猪肉剁成泥,加料酒和少许盐腌制,也可抓上些生粉。香菇挤干水,去蒂切成小丁备用。
4.将浸好的米均匀铺在铺上纱布的笼屉上,把纱布盖上再加盖,大火蒸六十分钟,然后开盖检查,米粒通透时取几粒放入口中品尝,米粒熟透并带有干蒸糯米那美妙的嚼头,那么就可以起锅了。当然也可以用电饭锅煮,不过米是蒸出来香且米粒颗颗饱满分明。
5.将虾仁也过一下热水,变色捞出沥水。
6.烧开一锅水,加些盐和油,将青豆和玉米粒焯一下。捞起沥水备用。
7.锅中油加热,放入葱段煸香,倒入猪肉糜翻炒变色。浇入料酒。
8.然后倒入香菇丁翻炒。
9.先锅中依次加入蒸熟的糯米和红米、青豆、玉米粒、虾仁翻匀。
10.锅中调入盐、生抽、糖,再加二大勺泡香菇的水。煮三四分钟水份收干,浇些芝麻香油。馅料调好了。
11.将饺子皮边缘擀大擀薄。
12.沿着饺子皮边捏出间隔均匀的褶子,如图。
13.一手拿饺子皮,一手裹入馅料。
14.用虎口掐住烧麦中上部,帮烧卖做一个脖子出来,上半部捏捏紧,也就是上细下胖的样子。
15.完成的烧麦。
16.将蒸锅水烧开,放上笼屉蒸十分钟。关火后焖盖两分钟再开盖。
17.香喷喷的烧麦出炉了!
1、我选的都是较小虾仁,虾仁太大只可用刀背稍剁碎些。
2、加红米是因为红米是粗粮,营养价值高,而且颜色漂亮。加了红米蒸煮时间会久些,要注意蒸锅的水会不会烧干,锅中适时添适量热水。
3、玉米青豆加盐油焯水,能使其颜色保持鲜亮。