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粉丝蒸鲍鱼
健康功效
鲍鱼:润肺
粉丝:补血、低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
粉丝蒸鲍鱼的做法
![粉丝蒸鲍鱼的做法图解1]()
1.鲍鱼用刷子刷干净泡水里备用
![粉丝蒸鲍鱼的做法图解2]()
2.粉丝用开水泡三分钟后加入冷水洗一下备用
![粉丝蒸鲍鱼的做法图解3]()
3.鲍鱼摆盘
![粉丝蒸鲍鱼的做法图解4]()
4.每只鲍鱼上面铺上葱姜蒜
![粉丝蒸鲍鱼的做法图解5]()
5.铺上粉丝
![粉丝蒸鲍鱼的做法图解6]()
6.浇上一勺料酒
![粉丝蒸鲍鱼的做法图解7]()
7.浇上植物油、酱油
![粉丝蒸鲍鱼的做法图解8]()
8.水开之后上蒸锅蒸8分钟
![粉丝蒸鲍鱼的做法图解9]()
9.完成
小贴士
出锅后把粉丝夹出来放到另外一个盘子当主食
粉丝蒸鲍鱼的家常做法
（全部）
鲍鱼:润肺
粉丝:补血、低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.鲍鱼用刷子刷干净泡水里备用
2.粉丝用开水泡三分钟后加入冷水洗一下备用
3.鲍鱼摆盘
4.每只鲍鱼上面铺上葱姜蒜
5.铺上粉丝
6.浇上一勺料酒
7.浇上植物油、酱油
8.水开之后上蒸锅蒸8分钟
9.完成
出锅后把粉丝夹出来放到另外一个盘子当主食
