鸡蛋:养血
洋葱:杀虫
培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
1.各种面粉称量好放入大碗,放入盐、糖、花椒粉,搅拌均匀。
2.加入软化的黄油,用手指搓匀混合
3.加入酵母和鸡蛋,继续混合。
4.洋葱培根切碎加入,混合均匀。
5.倒入水,搅拌至没有干粉成团状态。会有一点粘,不用过度搅拌。密封保鲜膜,冷藏发酵一晚。
6.发酵好后,取出拍扁,擀成圆饼状,分割成喜欢的大小。
7.放入烤盘,表面刷蛋液。烤箱预热180度,烤25分钟左右。具体根据自己烤箱调整。
8.晚上睡前做好,早上起床烤好,做早餐还是不错的。
不喜欢全麦面粉可以换成等量高筋面粉或者低筋面粉。培根可以换成火腿肠午餐肉等等。