虫草花:补虚 红枣:利尿 红糖:补血
1.准备食材
2.花胶去腥处理,参考我之前发的去腥食谱
3.花胶剖片,洗净切小块待用
4.红枣和虫草花洗净,浸泡五分钟左右
5.所有汤料和姜片放入炖锅内隔水炖1-2小时,起锅前加红糖即可。
6.开吃吧,好喝~味道像姜母茶,小花胶虽然是最便宜一斤300的新胶,可是通过去腥处理,吃不出腥味哦。
新胶建议去腥处理,才不会腥。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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