糯米:补血 白糖:低蛋白质
1.糯米洗好先泡二小时
2.连藕去皮,在尾部切断
3.把泡好的糯米装进连藕里,可用筷子慢慢装填
4.各个孔装满糯米后用牙签插在连藕上
5.盖上另一头连藕
6.高压锅里放红糖、白糖放上适量的水,高压锅出气大约25分钟关火
7.捞起连藕放凉
8.切片摆盘
9.另起锅用生粉、白糖、和一点高压锅的糖水沟茨
10.淋上沟茨汁摆盘就可上桌
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