娃娃菜:生津、通便 土豆:和胃 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.土豆去皮,切片,洗干净
2.娃娃菜切段,洗干净,备用
3.粉条切段,洗干净
4.锅内倒入适量的腌五花肉冒泡的时候,撒入切好的蒜,炒出香味
5.放入切好的土豆,倒入老抽,盐,翻炒
6.炒均匀,倒入少量清水,炖10分钟
7.然后放入娃娃菜,加少许盐,再炖10分钟
8.炖到这样的状态,搅拌均匀
9.加入粉条,炖3分钟即可,然后放入炒菜料,胡椒粉,
10.出锅
粉条不要炖太长时间,否则会粘
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