鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.牛奶,油,盐,酵母混合
2.放入高筋面粉,揉,摔打出膜
3.揉好,抹植物油,蒙上保鲜膜发酵到2倍大即可
4.锅放油,烧热后改中火,面团不要排气,切两条,叠加在一起,用筷子在中间压一条印子,拉长,放入锅里炸好出锅控油即可食用
5.漂亮的成品
6.成品
面要软软的,不要太硬,因为有油,所以软也不怕黏手,放心放牛奶吧
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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