洋葱:祛痰 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.切洋葱丁,切的我鼻涕眼泪直流
2.青椒切丁
3.熏肠切丁
4.煮意大利面,开水煮八九分钟,然后过水
5.熬番茄汁,加入少许番茄酱
6.加油,油热了后⋯⋯加入肉馅炒至变色,然后加入熏肠、洋葱丁以及青椒丁,翻炒
7.倒入意大利面,继续翻炒
8.加入番茄汁,翻炒,放盐少许,然后就可以出锅了
番茄酱不如番茄熬出来的好吃,少放⋯⋯
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