鲫鱼:健脾
西红柿:消食积
葱花 | 食盐 |
鸡精 | |
辣椒面 | |
食盐 | 鸡精 |
辣椒面 |
1.首先将鱼洗干净,在鱼背上划几条,放盐料酒腌制一下备用
2.西红柿切片备用
3.蒜切片姜切丝备用
4.葱花切段备用
5.锅内放适量食用油烧热,把腌制好的鱼放锅内煎至两面金黄装盘备用
6.起锅放适量食用油烧热,放入大蒜生姜炒出香味
7.放西红柿
8.炒一下放适量的水烧开,水开了放入煎好的鱼,煮五分钟左右,根据自己的口味放入调料,装盘撒上葱花即可
由于没有大的汤碗,所以外观欠佳,建议用装汤的碗装更美观