蒜苗:护齿、低蛋白质 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.云菇撕成条备用
2.蒜切片,蒜苗切斜片,青红椒切丝,干红辣椒切段备用
3.热锅倒油,放干红辣椒段,蒜片爆香
4.倒入蘑菇,放适量盐,鸡精翻炒
5.放入蒜苗,青红椒,适量倒醋,酱油,蚝油,加适量水(我倒的有点多……)大火收汁
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