茄子:低蛋白质
1.将茄子切段,大约一段三四厘米就好,然后再把段切条,一条一厘米窄左右,然后挂淀粉
2.热油,锅里油放多点炸出来比较好。热到七八分的时候把茄子放进去,我是用筷子几块几块的往里夹的
3.茄子变成金黄色的时候就可以出锅了,我在盘子底下垫了纸吸油
4.将油,姜末,蒜末,葱末,花椒,糖,辣椒放在一块炒。忘了拍,随便放了一张图,不要怪我哦哈哈
5.炒完了就可以放茄子和香菜了,然后放点酱油翻炒几下出锅就欧了
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