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  • 用料:

  • 鸡胸肉  100g
  • 木耳  少许
  • 红萝卜  少许
  •  少许
  •  少许
  • 胡椒  少许
  • 生粉  少许

做法:

  • 1. 冬瓜去皮切薄片(能多薄是多薄)
  • 2. 烧开锅水 把冬瓜焯一水 (十几秒就OK了)
  • 3. 焯好的冬瓜泡在凉水里
  • 4. 鸡胸肉剁肉碎 木耳红萝卜切碎
  • 5. 把所有馅材拌在一起 加入盐 油 胡椒 生粉
  • 6. 如图卷起来
  • 7. 上锅大火蒸十分钟
  • 8. 把蒸出来的汁水倒出来做酱汁
  • 9. 把汁水加入酱油 生粉 回锅 煮绸
  • 10. 摆盘
  • 11. 淋上酱汁