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  • 用料:

  • 西红柿  一个
  • 面条  一小把
  • 生菜  半颗
  • 香菜  一颗
  • 鸡蛋  一个
  •  10克
  •  因个人口味
  • 香油  少许
  •  少许
  •  适量

小贴士:

鸡蛋可有效补充人体蛋白;西红柿,生菜又包含多种的维生素;面条可补充人体必须的能量!

做法:

  • 1. 西红柿洗净,切成滚刀块;葱、蒜切丝,油,面条,鸡蛋取好备用
  • 2. 生菜冼净,手撕成长条
  • 3. 葱姜蒜切好
  • 4. 上锅,加油,待油温合适加入葱蒜
  • 5. 西红柿入锅,微炒,加盐!
  • 6. 放生菜,起锅,盛出备用!
  • 7. 砂锅加水适量,大火加热,等待微滚!
  • 8. 鸡蛋打入碗中,备用
  • 9. 水开后关小火,溜边倒入鸡蛋,切记不要翻动
  • 10. 小火煮到定型捞出,根据各人口味决定时间长短
  • 11. 开大火,水开后放入面条,煮熟后捞出放入碗中,将炒好的生菜覆于面上,再将荷包蛋放入碗中,添加香菜,淋上香油,既可食用!