南瓜红薯营养粥

南瓜红薯营养粥
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作者:雁旋桑4mg3

健康功效

南瓜:低蛋白质
红薯:补中益气

南瓜红薯营养粥的做法

  • 南瓜红薯营养粥的做法图解1

    1.半碗香米泡5分钟

  • 南瓜红薯营养粥的做法图解2

    2.南瓜1/4切成小丁

  • 南瓜红薯营养粥的做法图解3

    3.红薯切丁

  • 南瓜红薯营养粥的做法图解4

    4.切好的南瓜和红薯和一小把冰糖,泡好的大米依次放到电炖锅内,加热水放入电炖宝按快炖

  • 南瓜红薯营养粥的做法图解5

    5.煲一小时就可以吃上香喷喷的营养粥了

小贴士

我用的是慢炖锅,但需要添加热水才能省时间,并且煲成香甜可口的营养南瓜红薯美味粥

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南瓜红薯营养粥的家常做法

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