鸡蛋:护眼明目 冰糖:和胃
1.把牛奶翻进锅里煮开!
2.加上适量冰糖(按个人喜欢的量加进去)
3.打发鸡蛋
4.等牛奶放凉后,把鸡蛋跟牛奶均匀搅拌
5.放进锅里慢火隔水炖5分钟
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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