土豆:消肿
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.先把土豆,胡萝卜削皮,把土豆,胡萝卜,弄成丝,然后用一点醋水泡10分钟,去掉土豆的淀粉,再换一次水泡1分钟
2.把土豆丝捞起来,准备好材料备用
3.把芝麻,胡椒粉,盐,葱,鸡蛋,面粉,淀粉放进一起搅拌,再放一点水,不能太干,也不能太湿,忘记拍照了
4.热好锅,放些玉米油,然后把弄好的土豆放进锅里,慢慢小火煎
5.煎好一面,然后翻过去小火煎,上面再放点葱花,好香
6.煎好后,切好,就可以吃咯
煎好后可以放些番茄酱,沙拉酱,味道好好吃,不放味道也超棒,很香