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木瓜牛奶西米露
健康功效
木瓜:抗癌防癌
木瓜牛奶西米露的做法
![木瓜牛奶西米露的做法图解1]()
1.准备原料
![木瓜牛奶西米露的做法图解2]()
2. 将水煮沸，加入西米，用中火煮至西米半透明；
![木瓜牛奶西米露的做法图解3]()
3. 中心剩一个小白点即可离火；焖20分钟左右；
![木瓜牛奶西米露的做法图解4]()
4.木瓜洗净，去皮、去籽、切小块
![木瓜牛奶西米露的做法图解5]()
5.将焖至透明的西米捞出，倒入凉开水中过凉，然后沥干水分备用；
![木瓜牛奶西米露的做法图解6]()
6.牛奶倒锅中加热，不用煮开；
![木瓜牛奶西米露的做法图解7]()
7.将木瓜、冰糖放入锅中煮至冰糖融化，然后倒入煮好的西米搅匀，关火即可。
![木瓜牛奶西米露的做法图解8]()
8.装入碗中
小贴士
1.西米不可以洗，不能凉水下锅否则会溶解。
2.煮好的西米要过凉开水洗掉糊糊。
木瓜牛奶西米露的家常做法
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