土豆:活血化瘀
1.第一:.鸡清理干净后斩成小块,用开水焯烫一下去除血水和脏东西
第二:干辣椒切段,葱姜切片
2.第一:锅里放两大勺油,油温热后放入花椒,小火炸出香味后捞出
第二:放1大勺糖进去,快速搅拌使糖融化
3.第一:.当糖慢慢成焦黄色后,将鸡块倒入迅速翻炒
4.第一:干辣椒和葱姜翻炒,并加入1小勺的酱油翻炒均匀
第二:加入两个八角和一块桂皮,大火烧开转中小火焖炖鸡肉20分钟
5.第一:土豆去皮切块,鸡肉炖至八成熟,加入适量盐调味,将土豆块倒入锅中翻炒均匀
第二:继续炖15分钟左右,等土豆也炖熟了,加入切块的青红椒翻炒均匀即可出锅