豆腐:清热泻火
青椒:温中散寒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.杀鱼 把鱼洗干净
2.准备葱 姜 蒜 红辣椒 青辣椒
3.开火倒油 烧热放花椒茴香 爆香放鱼
4.等两面煎黄后 放葱 姜 红辣椒
5.再放酱油 醋
6.翻动下鱼 盖锅盖闷两分钟
7.放盐
8.再添一碗水
9.就可以盖锅盖大火烧20分钟
10.豆腐 青辣椒放入
11.最后再盖锅盖闷五分钟 收汁 放鸡精即可
12.就OK了
酱油不用放多 醋可以多放 去腥的 辣椒可以根据个人的喜好 本人喜欢辣所以多放了点 嘿嘿 喜欢香菜的可以最后和豆腐一起放入(本人讨厌就忽略了)这鱼是奶奶炒的 嘿嘿 虽然不好看 但是口感还是不错的 哈哈 奶奶的味道!