鸡蛋:养血 卷心菜:补虚 米饭:低蛋白质
1.锅热油,晃晃锅,使锅边都占上油~~
2.油热了,倒入鸡蛋液,用筷子翻个儿~~~
3.鸡蛋盛出备用~~
4.锅里放油,放少许葱花~~
5.加入卷心菜~不停翻炒~~
6.加入火腿,米饭,鸡蛋~~~
7.不停翻炒~放入盐,少量蚝油~~~
8.色香味俱全的卷心菜鸡蛋炒米饭做好了~简单易学,懒人做法???
如果觉得颜色太淡,可以放点味达美,炒出来一定棒棒哒~
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