葱白:解表 芹菜:平肝 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.熏干洗干净切成2厘米宽的条备用。
2.芹菜泡洗干净切成和熏干一样长的段。
3.芹菜焯水1~2分钟盛出备用。
4.切配料。辣椒切丝、姜切丝、蒜切片备用。
5.锅里置油烧至5层热,先炒香所有的配料,再放入熏干,芹菜、酱油、盐炒匀再到入高汤焖5分钟。
6.起锅前放入味精,大火收汁即可。
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