手撕包菜的做法

• 1.第一：莲花白洗好，切块。第二：切好适量白蒜。第三：生姜准备适量。第四：干辣椒准备适量。

• 2.油锅热好，放入适量油。

• 3.第一：再热好的油锅内放入蒜末.干辣椒和生姜，爆炒，第二：放入莲花白炒，加入适量的盐，炒熟即可。