鸡蛋:养血
1.将面粉玉米粉黑芝麻鸡蛋盐牛奶倒在一起搅匀成面糊
2.平底锅倒入少许油然后用大汤匙将面糊倒入锅里小火煎制
3.当面上的面糊凝固了,就可以反面了当两面煎制成金黄色就ok啦
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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