草鱼:平肝熄风、和胃、温中 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.草鱼洗净,切半条分成块
2.用料酒、盐将鱼块抓匀,腌制半小时以上
3.将鱼块散满粉料
4.平底锅烧热,用姜块均匀涂抹底部
5.锅底放油烧热,将裹满料粉的鱼放进去煎
6.将鱼块各个面都煎熟后,即可出锅
锅底抹姜汁,可以去腥,也可以防止粘锅。祝友友们用餐愉快!
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