料酒:低蛋白质
1.调料。
2.牛腩洗净切成5厘米左右的块,最好提前用冷水浸泡半天,泡出血水。
3.牛腩切冷水下锅,大火煮开,小火在煮5分钟。撇掉血沫,捞出。
4.牛腩块中倒入老抽,腌制20分钟左右。
5.高压锅中加入清水,水开放入牛腩块。
6.依次放入葱姜、料包和大料桂皮香叶的料盒。水开后再倒入料酒。
7.高压锅上气后30分钟即可。自然卸气后,再依个人咸淡调入适量盐。
8.牛腩软烂鲜香又不失劲道。
9.牛肉汤和牛肉块放入冰箱冷藏,做成牛肉面快捷方便,再点缀香葱或香菜,味道真是棒级了。
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