菜花日本豆腐

菜花日本豆腐
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健康功效

菜花:健脑益智、护眼明目、抗癌防癌
番茄酱:抗癌防癌

食材用料

日本豆腐 八条
生粉 适量
适量
耗油 适量

菜花日本豆腐的做法

  • 菜花日本豆腐的做法图解1

    1.切好菜花,切好日本豆腐。

  • 菜花日本豆腐的做法图解2

    2.倒水锅中煮熟,捞出,摆好在碟子。

  • 菜花日本豆腐的做法图解3

    3.放油倒锅中,放日本豆腐进去炸黄就捞出,不能炸太久。

  • 菜花日本豆腐的做法图解4

    4.1.日本豆腐闷番茄酱,盐,耗油,适量。
    2.放点生粉,起泡就倒在碟中就可以使用了

菜花日本豆腐的家常做法

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