鹌鹑蛋:生肌 紫薯:补脾、益气、宽肠通便
1.雪耳泡发洗干净,下锅煮开
2.鹌鹑蛋洗净,煮熟,去壳,待用
3.紫薯去皮,切块
4.下鹌鹑蛋和紫薯煮开
5.最后完成!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
大雪节气养生食疗
共35道菜
初夏冰品大赏 very cool!
共32道菜