丝瓜:低蛋白质
1.准备一块老豆腐
2.切小方块备用
3.丝瓜去皮切滚刀快
4.放油，下丝瓜炒出水，放盐，放一碗水，下豆腐，闷锅烧熟
人多可以多加点水，按照个人口味放盐，以清淡为主
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
健脾养胃食南瓜
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清热减肥食冬瓜
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一豆一世界 一芽一倾城
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养生豆腐宴 色香味俱全
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