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凉拌鸡丝⊙▽⊙
健康功效
胡萝卜:健脾
芹菜:平肝
凉拌鸡丝⊙▽⊙的做法
![凉拌鸡丝⊙▽⊙的做法图解1]()
1.洗好鸡胸肉，冷水入锅，煮沸后小火在煮五分钟，捞出来过冷水放凉，用手按纹理撕成丝。
![凉拌鸡丝⊙▽⊙的做法图解2]()
2.素菜切丝过热水，胡萝卜不用过热水了
![凉拌鸡丝⊙▽⊙的做法图解3]()
3.将所以材料倒入凉拌盆里，加入香油，蒜沫，白醋，辣椒酱，盐，糖。拌均即可出锅啦,当当.......
凉拌鸡丝⊙▽⊙的家常做法
（全部）
胡萝卜:健脾
芹菜:平肝
1.洗好鸡胸肉，冷水入锅，煮沸后小火在煮五分钟，捞出来过冷水放凉，用手按纹理撕成丝。
2.素菜切丝过热水，胡萝卜不用过热水了
3.将所以材料倒入凉拌盆里，加入香油，蒜沫，白醋，辣椒酱，盐，糖。拌均即可出锅啦,当当.......
