南瓜:低蛋白质
1.准备南瓜 上锅蒸熟
2.把南瓜 拿出来放碗里(一个不锈钢的大碗) 放糖 五勺 ( 喜欢甜一点可以多放点)
3.然后把南瓜用勺子压烂、
4.依次倒进 面粉跟糯米粉.
5.接着和成面团
6. 和好以后 . 把大面团 分成一个小小的面团 、 大小可自己定
7.接着把牙签 往面团上压一个“米”字
8. 压好就是这样啦 是不是很漂亮呀
9. 接着上锅蒸
10.蒸三十分钟就可以了 出锅啦
南瓜上面的点缀 可以用葡萄干或者枸杞。家里没有。我就用新鲜葡萄点缀的 不太好看 是不是很简单呢。喜欢可以动手做起来哦
面条的做法大全
共33道菜
米饭的N+1种美味吃法
共60道菜
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
夏天要爽口开胃,要营养全面
共11道菜
凉面的做法大全
共9道菜