用料：
- 银耳 1朵
- 百合 一把
- 莲子 22颗
- 排骨 250克
- 蜜枣 3颗
- 清水 适量
- 盐 一勺
小贴士：
很多人都觉得莲子芯好苦，都是把莲子芯去掉。殊不知莲子芯有清热泻火，降血压功效。怕莲子芯苦就放蜜枣一起煲汤哈。女性生理期不可以吃莲子，百合哦！
做法：
- 1. 如图，备齐食材。
- 2. 银耳用冷水浸泡半小时。
- 3. 莲子，百合用冷水浸泡半小时。
- 4. 排骨浸泡二十分钟后清洗干净。
- 5. 泡发的银耳去根部，去黄色芥蒂，撕成小朵。
- 6. 浸泡过的莲子，百合用清水洗两次。蜜枣也清洗干净。
- 7. 把所有食材都倒进去电压力锅里面。加适量水。（我是加水刚好腌没过食材）
- 8. 盖好锅盖，放好蒸汽阀。接通电源，选择煲汤键，电压力锅开始工作了。二十分钟后汤就煲好了。
- 9. 一小时后拿开蒸汽阀，开锅盖。放一勺盐，搅拌圴勺即可。
- 10. 盛碗晾冷，可以喝咯。