洋葱:祛痰
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
鸡蛋:护眼明目
1.将芹菜叶,胡萝卜,洋葱洗干净!胡萝卜可焯水30秒,沥干水分!
2.将胡萝卜,洋葱,切细丝,剁碎!将芹菜叶剁碎!将食材放到碗里,加入盐,腌制十分钟!然后沥干水分!
3.在刚才的食材里加入少量盐,胡椒粉,一个鸡蛋拌匀!然后生粉和面粉比例1:3加入,搅拌均匀!浓稠度以可以捏成丸子为止!
4.将上步的食材搅拌均匀,加入适量香油!浓稠度如下图所示!
5.锅内放油,油热后将食材做成的小丸子放入锅内,炸熟出锅即可!
整个过程不加水,加入盐腌制过程中要沥干水分!
炸丸子时,大火上色,后用中小火炸熟!因为食材很容易熟,不可炸得过久!
揉丸子过程中,可在手上或者手套上沾油!