鸡蛋:养血 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.新鲜九节虾泡一会清水
2.剪去虾须、虾脚、从虾背至虾尾外剪开
3.备蒜瓣、鸡蛋
4.鸡蛋去黄留蛋清、蒜瓣磨蓉、加花生油、盐、鸡精拌匀
5.用小勺子把调好的蒜蓉蛋汁夹在每一只虾背的肉里
6.锅烧开水后,把虾放下去盖盖、大火蒸6一8分钟左右。
7.出锅、洒上葱花点缀,上桌。
剪虾背时顺便把黑色的虾肠挑出。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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