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暗然销魂饭
健康功效
红萝卜:低蛋白质
洋葱:祛痰
芹菜:除烦
暗然销魂饭的做法
![暗然销魂饭的做法图解1]()
1.辅料
![暗然销魂饭的做法图解2]()
2.浸米
![暗然销魂饭的做法图解3]()
3.用叉烧酱生抽老抽蒜子姜腌好花肉
![暗然销魂饭的做法图解4]()
4.慢火煮熟
![暗然销魂饭的做法图解5]()
5.慢火煲饭
![暗然销魂饭的做法图解6]()
6.饭熟
![暗然销魂饭的做法图解7]()
7.放入洋葱
![暗然销魂饭的做法图解8]()
8.放入叉烧、萝卜、芹菜、荷包旦
![暗然销魂饭的做法图解9]()
9.淋上汁再煲2分钟就好
暗然销魂饭的家常做法
（全部）
红萝卜:低蛋白质
洋葱:祛痰
芹菜:除烦
1.辅料
2.浸米
3.用叉烧酱生抽老抽蒜子姜腌好花肉
4.慢火煮熟
5.慢火煲饭
6.饭熟
7.放入洋葱
8.放入叉烧、萝卜、芹菜、荷包旦
9.淋上汁再煲2分钟就好
