黄瓜:低蛋白质
1.把黄瓜切成小方粒状,皮蛋切成小条状。由于写贴有点突然就没发过程照片。大家可按第六感觉制作
2.把葱姜蒜切成小粒
3.热锅,把耗油到一点进锅随着油化开把皮蛋添放入锅稍微炒一下较香汤更浓。
4.随后盛一碗水倒入锅待烧开后把切好的黄瓜条放入以开的水中烧两分钟。
5.两分钟后打开锅盖放适量的入盐、适量的味精然后关火入汤盘即可
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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