南瓜:低蛋白质
1.南瓜放在饭上蒸熟
2.面粉放水调匀,加入熟的南瓜捣匀
3.平底锅,小火,放菜油,加入面糊。
4.小火烤,一面干了就翻另一面,2边都烤黄,烤香,就可以了。
5.注意要及时翻面,不要过火。
没加糖就挺甜的,南瓜自然的香甜。
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