黄花菜煮鸡肉

黄花菜煮鸡肉
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作者:未知数

健康功效

鸡肉:增强免疫力、护眼明目
干黄花菜:祛风止痛、散瘀消肿、敛疮
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

料洒 2勺子
生抽 4勺子
一碗
2勺子

黄花菜煮鸡肉的做法

  • 黄花菜煮鸡肉的做法图解1

    1.黄花菜提前泡发一小时

  • 黄花菜煮鸡肉的做法图解2

    2.姜洗好切丝

  • 黄花菜煮鸡肉的做法图解3

    3.鸡肉,洗干净,斩快,放入一勺盐,2勺料酒,姜丝,一勺花生油腌制一下

  • 黄花菜煮鸡肉的做法图解4

    4.黄花菜洗干净,用剪刀剪掉头上硬的东西,沥干水份

  • 黄花菜煮鸡肉的做法图解5

    5.锅烧热入油,油温热后放入姜丝爆香

  • 黄花菜煮鸡肉的做法图解6

    6.倒入鸡肉炒至变色,开始干水份,淋入生抽,炒至水干盛出

  • 黄花菜煮鸡肉的做法图解7

    7.炒干水份,盛出备用

  • 黄花菜煮鸡肉的做法图解8

    8.锅入油,倒入黄花菜,炒片刻

  • 黄花菜煮鸡肉的做法图解9

    9.倒入一碗水,盖上盖子煮两分钟

  • 黄花菜煮鸡肉的做法图解10

    10.再倒入鸡肉翻炒几分钟

  • 黄花菜煮鸡肉的做法图解11

    11.炒几分钟后,加入一勺子盐炒一两分钟即可。

小贴士

黄花菜不宜泡太久,一小时为好。煮出来吃起来是又香又爽的。鸡肉提前腌一下为了更入味。

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黄花菜煮鸡肉的家常做法

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