鸡蛋:润燥 西红柿:消食积
1.准备食材
2.西红柿切片
3.鸡蛋打散
4.热锅放少许油加热放西红柿
5.西红柿炒出汁液,只有这样汤汁才好吃,营养更丰富
6.加入适量清水
7.加水后烧开加入打散蛋液
8.蛋液凝固后关火调入适量盐,装盘淋上少许麻油,撒上葱花,一款简单美味又营养的汤好啦!
西红柿炒出汁再加水烧汤,这样既美味可口又更利于营养吸收!想要汤更鲜美的话,可加入少许鸡精,个人还是提倡原汁原味的。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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