老鹌鹑 | 鲜茶树菇 |
葱丶姜丶蒜 | 植物油 |
盐 | |
水 |
1.将处理过鹌鹑用盐丶料酒丶花椒淹渍半小时以上。
2.用剪刀将鹌鹑一剪为4,锅中加水将鹌鹑一起下锅焯水,去尽血污后用凉水冲洗干净。
3.锅中下油,煸香葱姜蒜。
4.下入鹌鹑炒至变色后,烹料酒。
5.继续炒2分钟后加水淹没食材,待水开后打尽浮沫,小火闷炖1小时后拣去葱姜蒜,加入茶树菇,待汤开后调味起锅。
食材在烹制之前稍淹能去除腥味。可以加各种菌菇,但本人认为加鸡腿菇在视觉上将更为养眼。
共23道菜
共11道菜
共45道菜
共36道菜
共23道菜