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营养南瓜汤面的做法

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  • 用料:

  •  适量
  • 南瓜  半个
  •  1勺半
  • 花椒面  少半勺
  • 味极鲜  少许
  • 鸡精  少许
  • 面粉  少半碗

做法:

  • 1. 南瓜去籽,切块
  • 2. 手擀面擀好,均匀折叠
  • 3. 随自己,想吃宽的、细的,切成三角均可
  • 4. 面粉适量,用小火一直不停翻炒,面粉颜色变黄,关火,盛出备用。
  • 5. 1、锅里倒油至8成热,葱丝和南瓜块一起入锅翻炒,放入盐、花椒粉、味极鲜,加水淹没南瓜。
    2、小火将南瓜煮到微软,把切好的面放入汤中,直到熟。
    3、等到面和南瓜快熟了,撒点炒好的面粉,想吃稠点多撒点面粉。尝味道缺什么调什么,出锅时来点鸡精。
  • 6. 出锅啦