素炒玉米粒

素炒玉米粒
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作者:凌之韵

健康功效

胡萝卜:健脾
青椒:养肝

食材用料

玉米粒 200克
玉米油 一小勺
姜、葱、蒜、 少许
盐、鸡精 少许

素炒玉米粒的做法

  • 素炒玉米粒的做法图解1

    1.胡萝卜、青椒切粒,葱切段、姜蒜切片

  • 素炒玉米粒的做法图解2

    2.炒锅放油,入姜葱蒜爆香捞出丢弃

  • 素炒玉米粒的做法图解3

    3.入玉米萝卜粒炒匀

  • 素炒玉米粒的做法图解4

    4.加少许水

  • 素炒玉米粒的做法图解5

    5.上盖小火煮至成熟

  • 素炒玉米粒的做法图解6

    6.入青椒、盐、少许鸡精炒匀出锅

  • 素炒玉米粒的做法图解7

    7.装盘摆桌

小贴士

如果是嫩玉米就少煮片刻,此菜吃的是玉米的清香甜糯,
少放点盐,少加点作料,姜也可不放。祝亲健康快乐!

本菜谱由凌之韵上传

素炒玉米粒的家常做法

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