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素炒玉米粒
健康功效
胡萝卜:健脾
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
素炒玉米粒的做法
![素炒玉米粒的做法图解1]()
1.胡萝卜、青椒切粒，葱切段、姜蒜切片
![素炒玉米粒的做法图解2]()
2.炒锅放油，入姜葱蒜爆香捞出丢弃
![素炒玉米粒的做法图解3]()
3.入玉米萝卜粒炒匀
![素炒玉米粒的做法图解4]()
4.加少许水
![素炒玉米粒的做法图解5]()
5.上盖小火煮至成熟
![素炒玉米粒的做法图解6]()
6.入青椒、盐、少许鸡精炒匀出锅
![素炒玉米粒的做法图解7]()
7.装盘摆桌
小贴士
如果是嫩玉米就少煮片刻，此菜吃的是玉米的清香甜糯，
少放点盐，少加点作料，姜也可不放。祝亲健康快乐！
素炒玉米粒的家常做法
（全部）
胡萝卜:健脾
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.胡萝卜、青椒切粒，葱切段、姜蒜切片
2.炒锅放油，入姜葱蒜爆香捞出丢弃
3.入玉米萝卜粒炒匀
4.加少许水
5.上盖小火煮至成熟
6.入青椒、盐、少许鸡精炒匀出锅
7.装盘摆桌
如果是嫩玉米就少煮片刻，此菜吃的是玉米的清香甜糯，
少放点盐，少加点作料，姜也可不放。祝亲健康快乐！
