鸡蛋:养血
料酒:低蛋白质
尤鱼圈 | |
面包渣 | |
十三香粉 | 白胡椒粉 |
盐 | |
1.准备食材,尤鱼圈洗净去外面一层黑膜防腥味,其它备齐
2.锅中放入清水和少许料酒,这样能去掉尤鱼圈腥味
3.大火烧开,马上关火
4.关火把尤鱼圈放里烫半分钟捞出
5.捞出在放入少许料酒,盐,白胡椒粉,十三香粉腌制半个小时备用
6.先取一个尤鱼圈放入干面粉裹均匀
7.在放打散鸡蛋液中粘上均匀蛋液
8.再把粘均蛋液的尤鱼圈,放入面包渣中粘均匀即可
9.全部粘好备用,码放留点距离
10.锅中放适量油,油五成油开始炸尤鱼圈,一次不能多,一个一个下入,油温不能高了,要求中火炸制
11.炸到浮起两面金色捞出控油即可
12.装盘享用美味佳肴
13.面包渣可以自己做,利用剩下面包,包去外面薄薄一层面包皮,只用中间,用刀切碎放常温自然风干即可使用
提示,面包渣宜糊,火必须要保持五成热,也就是说火始中用中火,才能保证油温不会高,菜谱调味料可以自行发挥,我这菜谱只供参考,有高手请指教,多提意见。谢谢您们的参考和游览