南瓜:低蛋白质 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.准备好食材。
2.鸡蛋。
3.南瓜和胡罗卜去皮切成细丝,火腿切成丝放入小盆里,倒入面粉,磕入鸡蛋,放入葱花,加入适量水,稍许盐搅拌均匀。
4.电饼铛烧热180度,淋入少许油,糊倒入摊匀,上面撒几粒黑芝麻,盖上盖烙一会翻下面再烙两面金黄色熟透出锅。
5.用模具扣出心形即成。
丝都切成细细的好熟。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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