大葱:解表
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质
1.将鱼洗干净,特别要去除腹内的黑膜,在两侧划几道方便入味,然后内外均匀地抹上一层盐,切一些姜末撒上,并倒适量料酒,腌制10—20分钟
2.另取一只盘子,在盘底薄薄地刷一层油,将大葱切段,再切一些姜丝铺于盘底
3.将腌好的鱼移到蒸鱼的盘子,在锅里加一些水,把鱼放锅里蒸
4.取一只小碗调制酱料,由于我不太喜欢蒸鱼豉油的味道,只加了一勺,另外加了两勺生抽,少许盐,适量胡椒粉和少量料酒,搅拌均匀
5.蒸5分钟后,将盘子取出,倒掉盘子里的水(这个蒸鱼水特别腥,最好滤去)
6.再蒸5分钟后关火,用余热再闷1—2分钟,取出盘子,切开表面的配料,就可以享受香气四溢的清蒸鱼啦~