鸡蛋:润燥 玉米:健脾 青豆:健脾
1.把两个鸡蛋打入碗中
2.鸡蛋搅匀,放入面粉,加点盐,再搅拌,无面粉颗粒为止
3.再加入适量的玉米粒,青豆粒,胡萝卜粒
4.火腿肠切好,备用
5.平底锅预热,放入少量油,小火,把面糊慢慢倒入锅中,煎成饼为止!
6.鸡蛋饼盛盘中,剩于有油多的用来煎火腿肠
7.最后装盘中,小孩比较喜欢吃薯条,所以又炸了薯条一起盛盘中了!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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