南瓜:低蛋白质
1.先将南瓜去皮,洗净,切片,将大蒜洗净切小块待用
2.倒入油,等油热了再倒南瓜翻炒,2分钟后倒入蒜块和辣椒,继续翻炒
3.炒至南瓜松软,加入盐和鸡精调味,翻炒几下起锅
健脾养胃食南瓜
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