五花肉:润燥
韭菜:温中行气
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.五花肉搅碎,加盐,糖,生姜粉,料酒,酱油,橄榄油顺时针搅拌,加适量清水继续搅拌。
2.韭菜洗净切粒,加盐用手轻抓出水分跟香味。
3.把韭菜粒倒入肉糜里面搅拌均匀。
4.饺子馅完成,可以开始包饺子了。
5.因为买的现成的饺子皮,所以包饺子时候要备一碗清水,用清水沾湿饺子皮周边才好封口。
6.饺子皮边捏紧,一个饺子做成了。
7.一次做的吃不完可以放冰箱速冻,想吃的时候随时拿出来或煮或煎,非常方便。
拌饺子馅的时候加橄榄油可以增香,还可以让馅的口感更好。