爱心青头菌

爱心青头菌
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健康功效

猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

青红椒 各一个
青头菌 大概14朵
小米辣(朝天椒) 2个
平时的用量

爱心青头菌的做法

  • 爱心青头菌的做法图解1

    1.挑选普通的菌子就可以了,我用的小牙刷,要仔细耐心的把上面的泥沙清洗干净

  • 爱心青头菌的做法图解2

    2.清洗干净后,用手撕成小块的,以便后面更加入味

  • 爱心青头菌的做法图解3

    3.把所有的材料,该切片的切片,切段的切段,就如图

  • 爱心青头菌的做法图解4

    4.锅里不放油,把青红椒放进去煸炒,水分炒掉至变软

  • 爱心青头菌的做法图解5

    5.锅里放少许食用油,再加一小勺猪油,不吃猪油的小伙伴也可以用放

  • 爱心青头菌的做法图解6

    6.油热后把蒜辣椒爆香,把青头菌放入翻炒

  • 爱心青头菌的做法图解7

    7.翻炒让每个菌子都沾上油,再把刚刚煸炒的青红椒放入,翻炒至变软。

  • 爱心青头菌的做法图解8

    8.加水,可以多加,(我加的多因为想用汤泡饭)这时加入盐和白胡椒粉,煮三分钟左右

  • 爱心青头菌的做法图解9

    9.出锅了,很鲜美很鲜美很鲜美,配上米饭,那个味道,爽歪歪啊,不说了口水哗哗的啦

小贴士

青头菌虽然没有毒,但也要煮熟煮透哦

本菜谱由正德Sama4f7V上传

爱心青头菌的家常做法

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