茄子:活血
西红柿:生津止渴
1.准备食材
2.茄子削皮,打上花刀改成菱形块。大蒜剁成末。青红椒切成菱形块,西红柿切成块。
3.茄子放入淡盐水里浸泡一下防止变色,沥下水放点干淀粉拌匀,锅里放入油烧热,茄子倒入。
4.炸熟成金黄色捞出控掉油分,青红椒稍微过下油备用。
5.炒锅烧热放少许油放入一半蒜末炒香,放入西红柿炒一下,放入清水3汤匙,白糖和米醋各l汤匙,盐4分之一茶匙,生抽l汤匙,味精,鸡粉,毫油和老抽,各2分之一茶匙烧开,放入2汤匙水生粉勾欠,放入炸好的茄子和青红椒块翻匀,滴入香油放入剩余的蒜末翻匀即成。
炸茄子油温不要太低要不然茄子会好多油。要每块茄子都能裹汁才好吃。