牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老 香菇:解毒
1.煮面。半锅热水沸腾,下面,(煮开的水顺便可以白灼虾),煮到面无硬芯,捞出放凉。
2.准备食材。把肉洗干净,肉剁成肉泥。
3.准备食材。把番茄干净,切成块
4.准备食材。把菇干净,菇切片
5.热锅,下橄榄油,放菇,翻炒,半成熟,放肉,不断翻炒。
6.差不多熟之后,放番茄块,番茄酱,番茄酱多少看个人,本人觉得多点好吃。
7.番茄酱出锅,淋在意面上面,摆设虾,番茄
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